X
» » EurekAlert: ощущение в спине и мышцах названо дефицитом витамина D у человека

EurekAlert: ощущение в спине и мышцах названо дефицитом витамина D у человека

31-10-2021, 19:14 Голосов: 0
EurekAlert: ощущение в спине и мышцах названо дефицитом витамина D у человека
Витамин D очень необходим организму человека. Он регулирует количество кальция и фосфата в организме человека. Его недостаток может привести к нарушениям работы многих областей.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на EurekAlert!, дефицит жизненно важного витамина может привести к деформации костей и вызывать рахит у детей. Вещество содержится в жирной рыбе, печени трески, красном мясе, злаках и яичных желтках.

Недостаток витамина может привести к болям в спине, пояснице, мышечной боли и боли в костях.

«Поскольку витамин Д помогает организму поддерживать здоровье костей, его дефицит может привести к боли в костях. Обычно это ощущается как боль в пояснице. Помимо боли в костях и спине, низкий уровень витамина также может вызывать боли в мышцах», - говорят эксперты.

Главными признаками, которые могут указывать на недостаток витамина, являются: кривая походка, боль в костях таза и стоп.

Специалисты рекомендуют потреблять витаминные добавки, которые помогут нормализовать баланс полезных витаминов. Однако перед их приемом необходимо проконсультироваться со специалистами.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ




Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует