Стал известен экзотический фрукт для улучшения иммунитета и предотвращения формирования различных хронических болезней.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на HealthShots, речь идет о маракуйе, которая содержит большое количество витаминов и антиоксидантов. У фрукта гликемический индекс составляет 30, поэтому его можно безопасно употреблять людям с сахарным диабетом.

Фрукт содержит много клетчатки, по данной причине он может нормализовать работу кишечника, предотвращать развитие холестериновых бляшек, а также поддерживать здоровье сердца.

Помимо этого, высокий показатель калия в фрукте может привести давление в норму.