X
» » Нутрициолог Лавски сообщила, что манго может вызвать всплеск инсулина в крови человека

Нутрициолог Лавски сообщила, что манго может вызвать всплеск инсулина в крови человека

8-12-2021, 07:00 Голосов: 0
Нутрициолог Лавски сообщила, что манго может вызвать всплеск инсулина в крови человека
Манго имеет в своем составе огромное количество полезных веществ. Однако стоит отметить, что данный фрукт полезен не всем. Подробнее об этом рассказала врач-нутрициолог Лера Лавски.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на РИА Новости, в составе манго имеется большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов. В Азии его называют «королем фруктов».

«Более всего фрукт содержит витамин С — 69 миллиграммов на 100 граммов продукта, что превышает по количеству даже лимон. В сезон простуд и вирусной атаки манго — прекрасный пищевой источник для укрепления иммунитета. Регулярное употребление фрукта поможет поддержать сердечно-сосудистую систему и улучшить здоровье глаз за счёт содержания в нем магния, кальция, железа и цинка», - объяснила эксперт.

Несмотря на всю пользу, фрукт несет и негативные последствия. В первую очередь он не подходит людям с индивидуальной непереносимостью, а также для тех, кто следит за уровнем сахара в крови. Все дело в том, что данный фрукт очень сладкий и способен вызвать всплеск уровня инсулина в крови.

Специалист рекомендует данный фрукт употреблять с осторожностью, не более 50 граммов в сутки. Насладиться лакомством можно только после еды, чтобы не вызвать скачков гормона в организме.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Это спасет потенцию даже в 70 лет! Продается в каждой аптеке...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
У кого болят суставы или колени - смотрите, пока не удалили!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Это спасет потенцию даже в 70 лет! Продается в каждой аптеке...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
1 чайная ложка на ночь и все - потенция сильнее, чем в 20 лет


Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует