Специалисты рассказали, чем так полезна бессолевая диета.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Harper’s Bazaar, бессолевая диета на самом деле может значительно навредить здоровью человека, потому что хлорид натрия необходим для функционирования организма. Важно подчеркнуть, что чрезмерное употребление соли может привести к серьезным проблемам со здоровьем, справиться с которыми проблематично.

Данный продукт может вымывать кальций из организма, а это приводит к появлению проблем с зубами и костями. Из-за того, что в организме переизбыток соли, может сильно ухудшиться состояние кожи, может упасть иммунитет и даже появиться бессонница.

Если пища слишком насыщена солью, то она может вызвать развитие мочекаменной болезни, потому что в почках соль задерживается вместе с кальцием. Если еще при этом пить мало жидкости, то могут образоваться камни.

Люди, которые любят соленые продукты, неизбежно сталкиваются с отеками и лишним весом. Дело в том, что соль в больших количествах всегда задерживает жидкость.

Ранее мы сообщали о том, что эксперты оценили риск смерти у привитых и непривитых граждан.