Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на La Vanguardia, ученые в один голос твердят о том, что кишечник это орган, отвечающий за долголетие. Здоровый кишечник способствует крепкому иммунитету и долгой жизни. В исследовании отмечено, что дисбаланс в кишечнике может привести к патологиям иммунной системы.
Испанский диетолог Эли Гальего рассказал, что негативное воздействие на кишечник оказывают алкогольные напитки. Все дело в том, что спирт способен менять структуру органов и допускать проникновение в них вредных бактерий.
Растительные жиры, которые содержатся во многих обработанных продуктах, также разрушают главный орган человеческого организма. Их очень много содержится именно в магазинной выпечке. Именно поэтому специалист рекомендует отказаться от кексов, тортов и печений, которые имеют длительный срок хранения.
Газированные напитки наполняют организм человека токсинами. Они способны раздражать кишечник и создавать дисбаланс микробиоты. Если употреблять кофе и острую пищу в больших количествах, то также можно привести к разрушению баланса кишечника.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
