X
» » Гастроэнтеролог Батюхно предупредила жителей РФ о худших блюдах для завтрака

Гастроэнтеролог Батюхно предупредила жителей РФ о худших блюдах для завтрака

21-09-2021, 16:40 Голосов: 0
Гастроэнтеролог Батюхно предупредила жителей РФ о худших блюдах для завтрака
Врач-гастроэнтеролог Татьяна Батюхно рассказала о блюдах, которые лучше не употреблять с утра.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Газета.ру, наихудшее блюдо для завтрака, по мнению специалиста Татьяны Батюхно, является бутерброд. Подобная еда совершенно не содержит полезных микроэлементов. Бутерброд только обеспечивает организм человека большим количеством жиров, сахара и калорий. Гастроэнтеролог порекомендовала заменить хлеб на цельнозерновой, а вместо колбасы использовать полезный сыр, если никак не получается отказаться от бутербродов по утрам.

Также важно не завтракать какими-либо быстрорастворимыми кашами или хлопьями, потому что в них повышенное содержание глюкозы.

Специалист утверждает: «Сначала подобная еда насыщает, стимулирует подъем сил, однако уже в скором времени голод вернется».

Кроме того, как утверждает Татьяна Батюхно, на пустой желудок нельзя употреблять кисломолочные продукты, а также мучные изделия. Лучше всего не пить свежевыжатые соки и кофе, они неблагоприятно сказываются на здоровье человека.

Ранее мы сообщали о том, что эксперты обнаружили маркеры иммунного ответа на коронавирус.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Мы с мужем обрели вторую молодость! Вот как ему вернули потенцию…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Папилломы исчезнут за неделю, если делать это 2 раза в день...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Чтобы суставы не хрустели, а боль ушла, перед сном мажьте этим...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
1 чайная ложка на ночь и все - потенция сильнее, чем в 20 лет
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Мгновенный способ вернуть потенцию - выпить на ночь 1 ложку...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Кардиологи не ожидали, но эта вкуснятина очищает сосуды за ночь!


Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует