Нутрициолог Мария Тихомирова рассказала о том, какими полезными свойствами обладает репчатый лук.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на РИА Новости, специалист Тихомирова утверждает, что лук может помочь при дезинтоксикации благодаря тому, что в нем содержится сера. Важно и то, что лук обладает антибактериальными и противовирусными эффектами, однако при язве желудка и двенадцатиперстной кишки употреблять данный овощ необходимо с осторожностью.

Нутрициолог рассказала: «Также лук является неплохим источником витамина С и других витаминов и минералов. Он стимулирует пищеварение и выводит лишнюю жидкость».

Специалист подчеркнула, что лук содержит в себе особый антиоксидант кверцетин, который очень полезен при раке и аллергии.

Ранее мы сообщали о том, каковы источники недоверия россиян к вакцинам.