Известный российский врач Комаровский рассказал, что средиземноморская диета может препятствовать развитию рака.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Известия, известный врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал об особой диете, которая может препятствовать появлению разных онкологических заболеваний.

Специалист посоветовал людям, которые хотят предупредить развитие рака, придерживаться средиземноморской диеты. В рацион такого питания входят рыба и морепродукты, а также кисломолочные продукты с низким содержанием жира и без наполнителей. В меню могут входить индейка, шпинат, цукини, миндаль, цельный овес, финики и авокадо. К подобной диете также можно отнести некоторые специи, например, чеснок, мяту, базилик, куркуму, розмарин, шалфей, корицу и перец.

Кроме того, Евгений Комаровский говорит, что для предупреждения онкологических заболеваний очень важно воздерживаться от употребления соленых и жирных блюд, красного мяса, а также колбасы и сладких газированных напитков, в том числе и энергетических.

Ранее мы сообщали о том, что существуют лекарства для лечения штамма "Омикрон" дома.