Стало известно, как популярное блюдо влияет на здоровье человека.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на издание The BMJ Open, южнокорейские ученые исследовали влияние традиционного корейского блюда кимчи на способность бороться с лишним весом, снизить риски развития диабета и уменьшить количество жира в области живота.

В исследовании ученых приняли участие 100 тысяч человек. Было установлено, что мужчины, съедающие 3 порции кимчи в день, реже сталкиваются с ожирением и жиром на животе. Специалисты рекомендовали женщинам кимчи с добавлением редиса.

Употребление в пищу большого количества корейского блюда напротив способно ухудшить ситуацию и вести к увеличению лишнего жира.