Диета с содержанием одного фрукта улучшает обучаемость, память и координацию двигательных действий у мышей.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на издание She Finds, речь идет про финики, их употребление снижает тревогу. Данные фрукты богаты магнием, который играет важную роль в снижении стресса, отмечает психотерапевт Софи Кресс.

Исследование показало, что мыши, употреблявшие финики, обладают лучшей обучаемостью, памятью и координацией двигательных действий. Данный фрукт может снижать чувство тревожности и уровень бета-амилоида.

По словам психотерапевта, финики не могут иметь аналогичного эффекта, как от приема лекарственных препаратов, они могут подходить лишь в качестве вспомогательных мер в борьбе с тревожностью.