В Роспотребнадзоре виноград назвали хорошей альтернативой чернике, улучшающей зрение.

Как сообщает Ufanotes.ru, об этом говорится на сайте ведомства. Отмечается, что в день достаточно лишь трёх небольших порций винограда для снижения на 36% риска дегенерации желтого пятна.

Виноград содержит большое количество витаминов А, В6, С и К, полезных для здоровья сердца, кожи, ЖКТ и иммунитета. Содержащиеся в винограде минеральные вещества улучшают работу мозга, очищают кровь, регулируют стул, снижают холестерин, а также риск инфаркта и сахарного диабета.

Помимо этого, виноград, будучи отличным источником антиоксидантов, защищает клетки организма от повреждений.