С возрастом в организме человека постепенно повышается уровень холестерина. Кроме этого есть некоторые напитки, которые способствуют повышению показателей.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Eat This, Not That!, магистр в области здравоохранения Триста Бест рассказала, что по достижению 50-летнего возраста, людям следует более внимательно следить за своим здоровьем и контролировать уровень «плохого» холестерина в крови. Для этого следует придерживаться правилам питания и употреблять правильные напитки.

По словам медиков, нужно полностью отказаться от употребления алкогольных напитков и сократить его количество до одного бокала в день. Следует отказать от сладких напитков, а именно: газировки, пакетированных соков, питьевых йогуртов.

Также стоит минимизировать потребление кофе с добавлением сиропа, сахара и сливок. Все вышеперечисленные напитки приводят к повышению уровня холестерина, который негативно сказывается на сосудах.