Что будет, если съедать один киви в день, рассказал нутрициолог.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на РИА Новости, киви – отличное средство для профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, заявила нутрициолог Анна Дробышева. По словам Анны, самое полезное свойство этого фрукта – сжигание жиров, блокирующих артерии.

“Киви необходим для людей с нарушениями липидного обмена. Для профилактики авитаминоза его просто необходимо употреблять, так как это фрукт богат В6, витамином С и фолиевой кислотой. Его смело можно назвать продуктом молодости и красоты”- сообщила врач Дробышева.

Она добавила, что киви представляет особую ценность для беременных женщин. Калий, содержащийся в нем, обеспечивает нормальную работу сердца матери и малыша, помогает усваиваться железу, уменьшает вероятность запоров.