Высокий уровень холестерина может негативно отразиться на общем состоянии здоровья человека. Специалисты назвали напитки, которые помогут снизить данный показатель и улучшить самочувствие.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Eat This, Not That!, специалисты рассказали, что для приведения уровня холестерина в норму достаточно лишь пить больше чистой воды в течение дня.

Одно из исследований, которое проводилось в 2013 году, указывает на то, что люди, которые регулярно употребляли апельсиновый сок, не имели проблем с повышенным уровнем холестерина.

Кроме того следует обратить внимание на пользу зеленого чая. Все дело в том, что данный напиток способствует ускоренному процессу метаболизма и снижает показатели «плохого» холестерина.