Определить уровень витамина D в организме поможет анализ крови. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, объяснившая, почему важно контролировать наличие витамина D.

Витамин D, или «солнечный» витамин, как его часто называют, отвечает за состояние кожи, нервной системы, иммунитета, сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Вечернюю Москву.

По словам медика, чтобы определить уровень вещества в крови необходимо сдать анализ крови из вены. Анализ должен проводиться натощак. Сначала медики рассмотрят уровень общего витамина D в сыворотке крови. Правильное название исследования — 25-OH витамин D.

Результаты готовятся в течение нескольких дней. Если врачи обнаруживают проблему, то пациенту назначается курс лечения. Затем важно пройти повторное исследование.

Дефицит витамина D в организме может отозваться развитием остеомаляции, депрессией и снижением иммунного ответа на вирусные инфекции. В группе риска находятся те, кто проживает в регионах с наименьшим количеством солнечных дней.