Врач-эндокринолог Зухра Павлова опубликовала список продуктов, которые противопоказаны к употреблению после тридцати лет.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Telegram-канал доктора, эксперт рассказала, что ароматизированные йогурты и газировки содержат большое количество сахара, который способен вызвать ожирение. Кроме того следует отказаться от мяса прожаренного с корочкой в кляре.

Павлова объяснила, что любая поджаристость это источник дополнительных калорий и лишнего жира. Также не стоит употреблять бекон, соевый соус, салями и хот-доги. Эти продукты имеют в своем составе большое количество соли и жиров.

Холодный кофе также противопоказан гражданам после тридцати лет. Специалист объяснила, что такой напиток приводит к контрастному охлаждению слизистых ротоглотки и пищеварительного тракта, а это может спровоцировать уже имеющиеся заболевания.