Гепатолог, врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал продукт, являющийся главным «тормозом» рака.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на «РГ», гибель клеток призван предотвратить белок р53. Для его поддержания в организме следует получать достаточное количество белка из пищи.

«При повреждении генетического материала в клетке включается р53, приостанавливается деление клетки», — заявил Вялов.

Доктор медицинских наук Зухра Павлова отметила важность присутствия в рационе питания белка. По словам специалиста, сбалансированное питание может наладить работу организма и помочь избавиться от лишнего веса.

По словам Павловой, белок содержится в яйцах, нежирные сорта сыра или твороге на завтрак, птице, красном мясе или рыбе не в жареном виде на обед, салате с морепродуктами или тунцом на ужин.