Группа японских нейробиологов провела исследование о влиянии ритмичной музыки на головной мозг.

Как сообщает Ufanotes.ru, они выяснили, что прослушивание музыки может доставлять удовольствие, но больше не влияет ни на что, но ощущение ритма может усиливать мозговую активность. Ученые сосредоточили внимание на музыкальных жанрах, подходящих под определение грув.

Специалисты отслеживали показатели у людей, слушавших ритмичную музыку при кардиотренировке. Было установлено, что грув может улучшать когнитивные функции и стимулировать активность префронтальной коры. Видимые результаты были видны уже спустя несколько минут прослушивания.

По словам ученых, человек для достижения результата должен поймать ритм и синхронизировать свои движения с ним. Можно отжиматься или прыгать под удары барабана, а тело будет само реагировать на ритм. Данная хитрость используется тренерами при разработке групповых тренировок, пишет «Доктор Питер».