Добавление сахара в кофе и чай не имеет негативного влияния на организм человека.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на журнал PLOS One, это установили ученые из Лейденского университета города Нидерланды. Ученые проанализировали данные 32-летнего наблюдения за почти 3 тысячами участников, регулярно пивших чай или кофе с различным количеством добавленного сахара.

Отмечается, что ученые провели обширное обследование здоровья участников исследования в начале и конце наблюдения, также были оценены причины ухода из жизни некоторых участников.

Было установлено, что добавление сахара в напитки никак не связано с преждевременной смертью. Пившие кофе и чай с подсластителем повышали коэффициент риска собственной ранней смерти только на единицу, чем те, кто не употреблял сахар.

По словам авторов исследования, данный эффект сохраняется только при условии, что в напиток добавляют 5 граммов сахара. Отмечается, что в соках, газировках и других напитках содержится порядка 25 граммов сахара, данные напитки влияют на состояние здоровья.