Специалисты рассказали о последствиях недостатка витамина D.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на PLOS ONE, последнее исследование показало, что недостаток жизненно важного элемента в организме может привести к повышению кровяного давления и повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

«Известно, что витамин D является химическим веществом, используемым организмом для поддержания костей, зубов и мышц в крепком и полноценном состоянии. Организм также вырабатывает его под воздействием солнечного света. Из-за низкой интенсивности солнечного света в период с сентября по апрель бывает трудно поддерживать его оптимальный уровень, поэтому недостаток витамина D может вызвать ряд проблем», - объяснили ученые.

У детей при дефиците витамина может развиться деформация костей – рахит, а у взрослого населения есть риск возникновения остеомаляции, которая способствует появлению болей в костях.

Наибольшему риску образования дефицита элемента подвержены дети от одного года до четырех, младенцы, и те, кто практически не бывает на солнце.