Специалисты рассказали, какие продукты спасут от нового «омикрон»-штамма.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Eluniverso, специалисты утверждают, что в мире существуют продукты, которые помогут защитить от нового штамма коронавирусной инфекции под названием «омикрон».

В докладе, который был опубликован после проведенного исследования, эксперты утверждают, что еда обеспечивает организм питательными веществами, которые дают энергию и помогают иммунитету активно работать. При этом продукты, которые богаты витаминами и минералами, способны защитить от вирусов и даже укрепить иммунитет.

Кроме того, специалисты советуют каждый день употреблять по три порции фруктов. Подойдут, например, апельсин, киви, лимоны. Также следует каждый день есть по две порции овощей, например, капусту, спаржу, чеснок и перец. Необходимо, чтобы в рационе присутствовали и белковые продукты животного происхождения.

Ранее мы сообщали о том, что брюссельская капуста уменьшает риск развития диабета.