Эксперт рассказал, каким образом можно проводить профилактику синдрома сухого глаза.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на мтв.онлайн, офтальмолог Марина Александрийская рассказала о том, какие существуют способы профилактики синдрома сухого глаза. Специалист Марина Александрийская рассказала о том, что данный синдром можно считать главной болезнью нашего века. Причиной подобного является ухудшение экологической ситуации в городах, а также постоянное использование гаджетов.

Сохранить органы зрения в более здоровом состоянии в условиях вынужденной работы компьютером помогут простые способы профилактики. Например, экран техники обязательно должен располагаться ниже уровня глаз. При этом каждые 30 минут необходимо отвлекаться от компьютера или смартфона, при этом лучше всего смотреть в окно. Кроме того, необходимо поочередно фиксировать внимание на горизонте и окне. Положительно скажутся прогулки на свежем воздухе без использования гаджетов. Каждый час можно выполнять гимнастику для глаз.

Ранее мы сообщали о том, что наличие бороды снижает риск развития рака у мужчин.