X
» » Врач-терапевт Звонков перечислил гражданам в РФ простые способы уберечься от гриппа

Врач-терапевт Звонков перечислил гражданам в РФ простые способы уберечься от гриппа

22-09-2021, 17:49 Голосов: 0
Врач-терапевт Звонков перечислил гражданам в РФ простые способы уберечься от гриппа
Эксперт рассказал, как сохранить свое здоровье в осеннее время.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на РИАМО, как утверждает врач-терапевт Андрей Звонков, существуют довольно простые правила, которые поспособствуют сохранению здоровья в период распространения ОРВИ и других сезонных заболеваний. Специалист поведал, какими способами можно защититься, например, от гриппа.

Андрей Звонков рассказал следующее: «Один из самых надежных способов обезопасить себя от гриппа – это пройти противогриппозную вакцинацию. Нужно использовать уже заготовленные ранее вакцины».

Кроме того, специалист рекомендовал вести здоровый образ жизни, а также отказаться от вредных привычек. Лучше всего практиковать закаливание. Необходимо правильно питаться и чаще употреблять растительные стимуляторы, например, женьшень и эхинацею.

Важно избегать переохлаждения. Так, в осеннее время нужно обязательно одеваться теплее, а также не допускать выхода на улицу с голыми лодыжками, горлом или поясницей.

Ранее мы сообщали о том, что вирусологи выступили за вакцинацию детей.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
1 чайная ложка на ночь и все - потенция сильнее, чем в 20 лет
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Моему мужу 62, а потенция как у 18-летнего: вот его рецепт
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пышнотелая танцовщица заставила зал замереть! Только посмотрите
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Мне 97, а суставы как в 19 лет! Просто смешайте в стакане эти...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
1 ложку с утра - и все! Живот уходит за 12 дней, бока за неделю…


Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует