Врач-травматолог-ортопед первой квалификационной категории Ольга Лиморенко поведала о последствиях дефицита витамина D.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, эксперт рассказала, что витамин делится на два типа: D3 человек получает под воздействием ультрафиолетовых лучей, а D2 поступает с пищей.

Эксперт рассказал, что дефицит витамина приводит к сахарному диабету, псориазу, гипертонии, а также аутоиммунным воспалениям. Также может нарушаться обмен кальция.

Признаками недостатка витамина являются следующие симптомы: мышечная слабость, потеря равновесия, склонность к частым падениям. Эксперт утверждает, что нельзя принимать данный витамин самостоятельно, его назначает только специалист.