С возрастом человек начинает чувствовать, что еда может оказывать негативное воздействие на состояние организма. Исследования говорят, что пища может провоцировать развитие некоторых заболеваний или же продлевать жизнь.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Eat This, Not That!, диетолог Хиллари Райт заявила, что людям после 50 лет стоит отказаться от сладких безалкогольных напитков с высоким содержанием сахара

По словам специалиста, употребление данных напитков увеличивает риск развития сахарного диабета у человека. Также исследования показали, что напитки влияют на человеческий мозг. Так, например, журнал Alzheimer's & Dementia опубликовал исследование, в котором обнаружена взаимосвязь между употреблением сладких напитков и сокращением объема мозга, а также ухудшением памяти.

Рекомендуется употребление минеральной воды с фруктовыми добавками.