X
» » Nutrients: Учёные решили выяснить причину постоянной усталости

Nutrients: Учёные решили выяснить причину постоянной усталости

14-01-2024, 14:43 Голосов: 0
Nutrients: Учёные решили выяснить причину постоянной усталости
Хроническая усталость, в частности у пожилых людей, связана с дефицитом витамина D, содержащегося в рыбьем жире.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на журнал Nutrients, исследование провели польские медики. Было установлено, что дефицит витамина D может вызывать усталость.

Данный витамин способен уменьшать повреждение клеток свободными радикалами, воспаление в мышцах, а также участвует в выработке дофамина и серотонина, которые вызывают хорошее настроение и бодрость.

Отмечается, что было обнаружено снижение риска смерти при достаточном уровне витамина D.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ




Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует