Качественный сон может помочь избавиться от проблем с памятью.

Как сообщает Ufanotes.ru, об этом изданию «КП» рассказала научный сотрудник Института перспективных исследований мозга МГУ Ольга Ивашкина. Она рассказала о проведенном в 1974 году эксперименте американских психологов Элизабет Лофтус и Джона Палмера, в ходе которого испытуемым демонстрировалось видео с ДТП. После участников исследования опрашивали, какой была скорость машины, для каждого испытуемого менялась формулировка вопроса. В зависимости от постановки вопроса отличались ответы. Память участников исследования выдавала ложные воспоминания.
Ученые доказали, что можно управлять памятью человека — манипулировать и изменять.

«Ложные воспоминания — это реальность. Они существуют и на уровне нейронных сетей», — цитирует «КП» Ивашкину.

По словам специалиста, организм во время сна «достраивает» нужные воспоминания и избавляется от ненужных.