Стали известны способы замедления старения мозга человека.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на журнал eLife, ученые Израиля из Университета Бен-Гуриона установили, что одним из таких способов является снижение веса за счет более здорового рациона.

В рамках исследования специалисты сделали снимки мозга 102 участников до начала изысканий и через 18 месяцев, также был произведены тесты на уровень холестерина, функцию печени и массу тела.

Добровольцы придерживались одной из трёх диет — средиземноморской с большим количеством рыбы, орехов и курицы, средиземноморской диеты с добавками в виде зеленого чая с полифенолами, а также диеты на принципах здорового питания.

Возраст мозга оценивался на основе алгоритме, обученного на сканировании мозга другой группы из почти 300 человек. Модель с точностью предсказывала возраст на основе мозговых показателей.

За время исследования участники в среднем похудели почти на 2,3 килограмма. Было установлено, что не каждый 1% потерянной массы тела мозг испытуемых становился почти на 9 месяцев моложе их биологического возраста.