Стали известны вредные привычки, которые способны повлиять на работу сердца и сосудов.

Как сообщает Ufanotes.ru, их в интервью «Мослента» назвал кардиолог-терапевт Сергей Васильев. По его словам, негативное воздействие на общее здоровье человека оказывают недостаток сна, курение, стресс и иные аспекты.

Курение остаётся одной из наиболее разрушительных привычек для сердечно-сосудистой системы, никотин способен ухудшать эластичность артерий, ведет к повышению артериального давления и отложению холестерина. Это может приводить к таким серьезным заболеваниям, как инфаркт, ишемия и инсульт.

Алкоголь также вредит здоровью сердца, он способен ухудшать работу сердечной мышцы и вызывать нарушение внутрисердечной проводимости и ритма.
Стресс, дефицит сна и недостаток физической активности способны отрицательно воздействовать на функционирование и кровеносную систему сердца.

Для поддержания здоровья сосудов и сердца нужны здоровое питание, регулярные физические упражнения, нормализация сна отказ от вредных привычек и управление стрессом.