Ежедневное потребление кофе по утрам может незаметно спровоцировать набор лишнего веса. Подробнее об этом рассказала кандидат медицинских наук, эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на «Комсомольскую правду», врач предупредила, что ежедневное выпивание по две чашки кофе составляет более 2000 калорий.

«Есть подсчеты, что два сложносочиненных (с молоком и сиропчиком) кофейных напитка в день в неделю могут добавить две тысячи лишних калорий, а то и больше», - рассказала диетолог.

Специалист подчеркнула, что разные виды кофе могут действовать на организм по-разному. Так, например, американо и эспрессо содержат минимальное количество калорий, а вот капучино со сливками дает примерно 50 калорий.

Эксперт призывает употреблять кофе без добавления сахара, сиропов, меда, молока и алкоголя. Лучше все это заменить растительным молоком.