Эксперт рассказал, что необходимо сделать, чтобы точно избавиться от всех жировых отложений.

Как сообщает Ufanotes.ru, врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков рассказал зрителям своего YouTube-канала о том, что нужно сделать, чтобы избавиться от жировых отложений в проблемных частях тела.

Как утверждает специалист, достаточно часто людям не удается убрать жир на животе, даже если он предпринимает для этого все усилия и использует все ресурсы. Иногда бывает и так, что человек худеет, но позже наступает момент, когда ничего больше не происходит.

В подобной ситуации специалист рекомендуют устроить себе полностью белковые дни и активно заниматься спортом.

Ковальков говорит следующее: «Вы берете белковую диету, ограничиваете до минимума количество углеводов, больше пьете воды и ходите заниматься силовой нагрузкой в спортзал».

Ранее мы сообщали о том, что четыре признака указывают на заболевание почек.