Александр Мясников рассказал, как избавиться от жира на животе.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, эксперт рассказал о том, что жировые отложения способны вызывать серьезные заболевания. Среди таких заболеваний онкология, сахарный диабет, а также проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Мясников утверждает, что для избавления от жира на животе необходимо отказаться от сладкого из-за сахара. Лучше всего отказаться от алкоголя и курения. Лучше всего на регулярной основе заниматься аэробными нагрузками. Кроме того, качать пресс в этом случае абсолютно бесполезно, потому что долгожданные кубики будут скрываться под жировым слоем.