Повышенный уровень холестерина возникает при неправильном питании. Из-за вредных продуктов в сосудах человека могут образоваться бляшки, которые впоследствии затрудняют прохождение крови по артериям.
Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Express, если вовремя не обратить внимания на отложение «плохого» холестерина, то в крови могут образоваться сгустки, которые приведут к разрыву сосудов и инсульту.
Медики назвали основные продукты, которые помогут снизить показатели и нормализовать циркуляцию крови. К полезным продуктам относятся:
- Авокадо.
- Оливковое масло.
- Семена тыквы.
- Жирная рыба.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
