Приблизиться к долголетию помогут некоторые полезные продукты. 

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, чтобы укрепить здоровье, нужно включить в ежедневный рацион больше продуктов растительного происхождения. Например, среди таких продуктов находятся овощи, фрукты, бобы, орехи и семена, чечевица и цельное зерно. Так считают специалисты из США. Если употреблять данные продукты, то можно снизить риск развития ишемической болезни сердца и гипертонии. 

Растительные диеты также содержат низкий уровень «плохого» холестерина, а растительные продукты богаты каротиноидами и флавоноидами, благодаря которым предотвращается размножение вредных свободных радикалов, которые вызывают воспаления.

Ранее мы сообщали о том, что выявлен рецептор попадания коронавируса в организм человека.