Из-за неправильного питания может случиться скачок давления, а вредные продукты приводят к сужению сосудов.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, если человеку диагностировали гипертонию, то необходимо посетить врача и соблюдать назначенную им диету.

При сужении сосудов нельзя употреблять продукты, которые содержат кофеин (шоколад, кофе и газировки). Лучше всего отказаться от хлеба, фастфуда и приправ, так как в них много натрия.

Лучше избегать жирной пищи из-за большого количества холестерина, ведь в сосудах могут появиться бляшки.

Также рафинированные углеводы сказываются на здоровье, они присутствуют в макаронах и белом хлебе.

Благодаря исключению данных продуктов из рациона можно нормализовать работу сосудов, а также снизить давление.

Ранее мы сообщали о том, что турецкие ученые рассказали о назальном спрее, который убивает коронавирус за минуту.