Специалисты выяснили, что некоторые продукты могут снять даже сильную головную боль.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на КП, диетолог Людмила Денисенко рассказала, что существуют продукты, которые обладают обезболивающим действием.

Эксперт подчеркнула, что при головной боли от похмелья может помочь пара стаканов негазированной воды.

Специалист сказала: «Поэтому, если вы еще не начали пить по 1,5-2 литра воды каждый день, то Новый год — отличное время для того, чтобы завести эту полезную привычку».

Кроме того, при головной боли от похмелья необходимо восполнить недостаток магния и калия. Калий в достаточном количестве есть в картофеле.

Эксперт уточнила: «Магния очень много в тыквенных семечках, в них же содержится еще и цинк, который вместе с фосфором нормализует деятельность головного мозга».

Кроме того, с мигренью или хронической головной болью поможет справиться жирная рыба или миндаль. Даже простая чашка имбирного чая способна унять головную боль, ведь корень имбиря имеет противовоспалительные и антигистаминные свойства.

Ранее мы сообщали о том, какое количество кофе в день безопасно.