Специалисты заявили, что самой распространенной причиной смерти в мире являются сердечно-сосудистые заболевания. Есть ряд продуктов, которые способны снизить риски развития патологий.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Daily Express, последнее исследование показало, что для уменьшения риска возникновения болезней сердца необходимо регулярно употреблять клюкву на протяжении одного месяца. В научной работе изучали порошок из сушеной клюквы и его влияние на сердечно-сосудистую систему.

В эксперименте приняли участие 45 здоровых мужчин. На протяжении одного месяца они ежедневно принимали по 9 граммов порошка из клюквы. Этот показатель приравнивается к 100 граммам свежих ягод.

Специалисты отметили, что у тех, кто потреблял клюкву, значительно улучшилась работа сердечно-сосудистой системы. Авторы исследования заявили, что увеличение содержания полифенолов и метаболов в кровотоке улучшают состояние сердечно-сосудистой системы.