Названы три самых вредных гарнира для сердца и сосудов. Информацией поделилась кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич. Если следить за рационом, никакие витамины и добавки не понадобятся.

Для тех, у кого нет противопоказаний по питанию, ограничений в продуктах не существует. Но есть некоторые категории пищи, которые лучше есть "по праздникам", сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на РГ.

Самыми опасными гарнирами врач считает жареную картошку и пюре, белый шлифованный рис и каши быстрого приготовления. Также в «праздничный» список попали колбасы, паштеты, пельмени, кетчуп, майонез, соевый соус, сладости (в том числе мед и варенье), икра и хлеб из муки высшего сорта, включая лаваш.