Стали известны ошибки в питании при малоподвижном образе жизни, которые способны блокировать нормальную работу внутренних органов.

Как сообщает Ufanotes.ru, о них врач-эндокринолог Екатерина Янг написала в своем Телеграм-канале. По словам специалиста, наибольшую опасность представляют фаст-фуд, копченая, жареная еда, присутствие в рационе большого количества простых углеводов и рафинированных продуктов на фоне дефицита клетчатки. Данная еда способна провоцировать накопление висцерального жира вокруг печени, почек и поджелудочной железы.

Отмечается, что сбой в работе поджелудочной железы может спровоцировать сахарный диабет, панкреатит и другие заболеваниям ЖКТ. Следует обратиться к специалисту, если после приёма пищи ощущается дискомфорт, тяжесть или боль.

Эндокринолог пишет, что жировые прослойки в организме, спровоцированные неправильным питанием, буквально «обездвиживают» желчный пузырь, вызывая его нерегулярное сокращение.