Установлена польза кардиореспираторных тренировок для человека.

Как сообщает Ufanotes.ru, British Medical Journal (BMJ) приводит результаты нового исследования, основанного на данных более 1 млн. шведских призывников мужского пола в возрастной группе от 16 до 25 лет, за ними велось наблюдение в течение 33 лет в период с 1968 по 2005 годы.

Было установлено, что кардиореспираторные способности человека выполнять длительные аэробные упражнения, такие как плавание, езда на велосипеде и бег, связаны со снижением риска рака лёгких на 42%, риска рака печени - на 40% и рака пищевода - на 39%.

Более высокая кардиореспираторная выносливость оказалась связана с 7-процентным повышением риска рака простаты и 31-процентным повышением риска рака кожи. Ученые связывают это с более частым скринингом рака простаты и воздействия солнечного света.

По словам ведущего исследователя, доктора Арона Онерупа из Гетеборгского университета Швеции, он был удивлен широкими связями между несколькими системами органов и «связью между кардиореспираторной пригодностью и раком ЖКТ».

Онеруп добавил, что у мужчин с повышенным уровнем физической подготовки чаще всего диагностируется несмертельный рак простаты.

Отмечается, что данное исследование не полностью учитывает влияние алкоголя, диеты и курения, которые с большей вероятностью влияют на риск развития рака.