Пожилые люди могут сохранить хорошую мозговую активность до глубокой старости. Есть продукты, которые помогут им в этом.
Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, был проведен эксперимент, в котором участвовали люди возрастом от 46 до 77 лет.
Как оказалось, на восстановление и функционирование когнитивных функций хорошо влияют следующие продукты:
красное вино;
мясо баранина;
сыр.
Эти продукты не только помогают улучшить здоровье мозга, но и хорошо повышают настроение.
А вот популярная еще недавно соя может повредить. Особенно она опасна людям с болезнью Альцгеймера.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
