Следуя советам можно укрепить иммунитет и не бояться вирусов.
В прохладное время года проще простого простудиться и заболеть ОРВИ. Но как обезопасить себя от вирусов? Медики рекомендуют проводить профилактику, которая поспособствует укреплению вашего иммунитета и сделает устойчивым к гриппу. Сейчас нужно принимать витамины, заниматься спортом и не впадать в стрессовое состояние. Также нужно разнообразить ваш рацион питания и добавить в него овощи и фрукты.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
