Добавив их в свой рацион вы обогатите свой организм полезными витаминами и укрепите здоровье.
Таким образом, медики рассказали, какие сезонные продукты нужно включить в свой рацион, чтобы укрепить организм и дать ему недостающие витамины. В первую очередь нужно больше есть каши, они содержат клетчатку и очищают кишечник от шлаков. К сезонным же продуктам относят тыкву, клюкву и калину.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
