Медики считают что храп не просто смешное и неприятное явление. Он действительно опасен для здоровья храпящего. Врач-отоларинголог Татьяна Одаренко рассказала как можно избавиться от храпа.
Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, чаще всего от храпа мучаются люди с лишним весом. Это объяснимое явление: в горле образуется жировая ткань, она вызывает вибрацию вместе с избыточным тонусом.
Также причинами храпа могут быть:
- аллергический отек;
- хронический ринит;
- аденоиды;
- проблемы носовой перегородки (искривления);
- алкоголь;
- старение;
- транквилизаторы или снотворное;
- аномалии носоглотки.
Избавиться от храпа поможет специальная лечебная гимнастика, новая поза для сна (на боку или животе), отказ от вредных привычек.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
