Специалисты рассказали о том, что некоторые продукты нужно употреблять теплыми.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на Harper’s Bazzar, специалисты рассказали о продуктах, которые необходимо употреблять только теплыми. Зарубежные нутрициологи не рекомендуют употреблять холодную пищу, потому что это может провоцировать некоторые проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, эксперты составили список определенных продуктов, которые необходимо всегда есть только в теплом виде.

К данным продуктам относятся белковые блюда. Суть в том, что холодный белок просто не задерживается в желудке, а также не успевает расщепиться до аминокислот, по этой причине попадает в кишечник непереваренным. Также в теплом виде необходимо употреблять блюда с маслом. При этом картофель специалисты советуют употреблять холодным.

Овощи и фрукты нужно обязательно прогревать перед употреблением до комнатной температуры.

Ранее мы сообщали о том, как дети переносят "омикрон"-штамм коронавируса.