X
» » Помочь в похудении может ежедневное 15-минутное дрожание от холода

Помочь в похудении может ежедневное 15-минутное дрожание от холода

19-12-2014, 02:25 Голосов: 0
Помочь в похудении может ежедневное 15-минутное дрожание от холода

Австралийским эндокринологом Полом Ли было сделано заявление о том, что для того, чтобы стать стройнее, человеку достаточно «дрожать от холода» по 15 минут ежедневно. Объясняется это наличием тесной связи между жировыми тканями и мышцами тела.

В процессе «дрожания» белый (плохой) жир превращается в бурый наподобие процесса, происходящего при занятии физкультурой. Этот жир способствует сжиганию энергии, что вызывает генерацию в организме большого количества тепла. Когда организм ощущает нехватку такой энергии, мышцы приступают к сокращению и возникает дрожь. Так в организме возникает необходимое тепло.

В ходе исследования Ли установил, что дрожание у человека начинается при 14-16 градусах тепла. На холод в организме реагирует сразу два гормона: ирисин и FGF21.

Как выявлено учеными, дрожание человека на протяжении 15-20 минут приравнивается занятию на тренажере в течении 60 минут.



НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ


Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Мы с мужем обрели вторую молодость! Вот как ему вернули потенцию…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Папилломы исчезнут за неделю, если делать это 2 раза в день...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Чтобы суставы не хрустели, а боль ушла, перед сном мажьте этим...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
1 чайная ложка на ночь и все - потенция сильнее, чем в 20 лет
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Мгновенный способ вернуть потенцию - выпить на ночь 1 ложку...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Кардиологи не ожидали, но эта вкуснятина очищает сосуды за ночь!


Обсуждение темы
Новости партнеров





Курсы валют

Уфимские заметки

Новости республики Башкортостан, мировые и российские новости.

добавить на Яндекс
Новости партнеров
Google рекомендует