Оказалось, что перерывы могут помочь мозгу усваивать больше информации. Так что интенсивные учебные процессы важно сопровождать отдыхом.

Как сообщает Ufanotes.ru со ссылкой на ToDay News Ufa, эксперты поняли, что небольшие перерывы приводят к быстрому и эффективному обучению. Пока мозг отдыхает, он обрабатывает информацию быстрее и эффективнее.

Подобный факт крайне важен, ведь он подтверждает теорию о том, что отдых необходим для правильного усвоения новой информации. Специалисты уточнили, что часто перерывы на отдых могут быть полезнее самого обучения, ведь мозг как бы консолидирует все приобретенные знания и раскладывает их «по полочкам». Если же перерывы не делать, то приобретенные знания не будут сохраняться.