Ученые провели ряд экспериментов, в которых приняли участие 60 курящих добровольцев и 50 не употребляющих табачную продукцию. Всем выдали шагометры, которые участники носили как минимум половину суток. Результаты приборов показали, что курильщики ходят намного меньше, чем некурящие люди. Кроме того, был измерен объем легких и способность вдыхать воздух. У регулярных курильщиков обнаружили сниженную физическую активность, вызванную слабыми функциями легких.

Опрос, проведенный среди участников исследования, показал, что любители сигарет чаще жалуются на усталость, недостаток мотивации и неспособность предпринять шаги для изменения своего образа жизни в пользу более активного и подвижного. Они больше подвержены депрессиям и нарушениям сна. Ученые из Бразилии подчеркнули, что курение наносит непоправимый вред не только физиологическим показателям, но и дестабилизирует психические процесс. Повышенная тревожность, плохое настроение и лень названы прямым следствием пагубной привычки.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ