В Лондоне ученые провели исследование, в ходе которого пришли к выводу, что чем больше мы радуемся жизни, тем моложе мы выглядим. Ведь плохое настроение приводит к депрессии, ухудшению здоровья, продолжительности жизни.

В исследование мужчины и женщины принимали участие добровольно. Количество их составило почти 3 тысячи человек. Только возраст был ограничен. Принимались участники старше 60 лет.

Наблюдения велись почти 8 лет. Ученые отметили, что люди, которые радовались каждому мгновению жизни, с добротой относились к окружающим, сохраняли довольно хорошую физическую форму для своего возраста. Принимали активное участие в общественной деятельности, свободно передвигались и самостоятельно справлялись с ежедневными обязанностями.

К сожалению, у тех людей, которые не получали удовольствия от жизни, постепенно снижалась физическая активность, они не могли самостоятельно себя обслуживать и нуждались в помощи посторонних.

Самое главное, оптимисты счастливее в браке, чем пессимисты.