По мнению ученых, люди, которые часто едят перед экраном телевизора или со смартфоном в руках, больше расположены к полноте.
Проведенные испытания показали, что люди, постоянно отвлекающиеся во время еды, потребляют больше пищи во время обеда. По мнению ученых, память имеет большое значение в процессе возникновения аппетита, и когда люди постоянно увлечены другими вещами во время приема пищи, они просто забывают контролировать объем съеденного.
В проведенном исследовании ученые разделили на 3 группы 39 женщин: женщины с высоким уровнем отвлечения, с низким и без отвлечения. На обеде испытуемые первой группы играли в игры на компьютере, получая деньги за победу. Вторая группа играла без финансовых бонусов, а 3-я группы принимала еду, не отвлекаясь.
В результате эксперимента женщины с высоким уровнем отвлечения съели на 69% больше, а женщины второй группы – на 28% больше, чем третья "неотвлекающаяся" группа.
НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ
